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정보 나무21

냉이 효능 및 부작용 알아보기 봄 보약 오늘은 냉이 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 할께요! 봄의 대표하는 나물로 알려져 있고 산이나 들에서 자생하는 식물로 쌉쌀한 마사과 향이 매력적이며, 냉이국, 냉이 전, 냉이 무침 등 다양한 음식에 활용되기 때문에 효능과 부작용 한번 알아보고 가시죠 1. 혈관 건강 냉이에는 베타카로틴과 리놀렌산 등이 풍부하게 함유되어 있어서 혈관을 튼튼하게 해주고, 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 주기 때문에 고혈압이나 동맥경화 같은 혈관 질환 예방에 도움을 주는 음식입니다. 2. 피부 미용 냉이는 비타민이 풍부하여 콜레겐 생성을 촉진하고, 색소침착을 막는데 도움을 주기 때문에 기미나 잡티 등 피부 미용에 도움을 줍니다. 또한 노화의 주범인 활성산소 제거에 도움을 주기 때문에 동안 피부를 유지할 수 있습니.. 정보 나무 2024. 3. 13.
고양이가 먹으면 안되는 음식 TOP 5 알아보기 고양이가 먹으면 안되는 음식 TOP 5 안녕하세요~ 오늘은 고양이가 먹으면 안되는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 은근 먹으면 안되는 음식들이 상당히 많은데 그 중에서 좀 더 치명적이고 안좋은 음식들을 골라봤습니다. 한번 알아볼까요? 냐옹~ 냐옹~ 1. 초콜릿 초콜릿은 고양이에게 안좋은 대표 음식입니다. 초콜릿에는 고양이의 심장 질병이 발생 시킬 수 있어서 간식으로도 피해줘야 합니다. 초콜렛에 메탈잔틴이라고 불리우는 성분이 독성을 작용하기 때문에 섭취하면 병원에 가서 진료를 받아야 합니다. 2. 포도, 레몬&귤 레몬이나 귤 같은 경우엔 산성이 높은 과일이라 때문에 1차적으로 문제가 일어나고 2차적으로 알레르기 반응이나 껍질의 즙으로 인한 피부 염증을 일으킬 수 있습니다. 그리고 포도의 경우에는 급성.. 정보 나무 2024. 3. 13.
[임금 체불 신고 / 임금체불 노동청 / 체불임금 등 사업주확인서 / 소액체당금] 임금체불 정보 공유하려 합니다. 안녕하세요 화룽이입니다. 오늘은.. 조금 어두운 정보를 내놓으려 합니다. 어둡지만 임금 체불로 인한 분들에게 조금이나마 도움이 될 수 있게 글을 써보겠습니다. 때는 작년 8월즈음 부터... 다니던 회사에서 급여가 밀리기 시작했습니다. 일주일.. 한달.. 두달... 밀리는 월급에 퇴사를 했었어야 하는데 희망의 끈을 놓지 않으며 퇴사를 하지 못하고 올초까지 시간이 흘렀네요.. 급여를 지급하다 안하다.. 어영부영 몇개월이 흘러버리고, 꽤 큰 금액이 밀리게 됐습니다. 현재는 그만 둔 상태이고 대표와의 씨름 후, 지금은 노동청에 임금체불 신고를 한 상태입니다. 글에 앞서 임금체불로 골치를 썩고계신 분들은 꼭 참고해주세요. 1. 웬만하면 체불금이 400만원이 넘지 않게 하기 2. 체불이 시작되면 증거를 남겨두기 이.. 정보 나무 2018. 7. 18.
[미스터힐링] 강동 실내데이트, 강동 힐링카페, 안마카페, 마사지 후기입니다. 안녕하세요 화룽이입니다! 이번 포스팅은 강동구에 있는 실내데이트 코스인 미스터힐링이라는 안마카페 포스팅을 하겠습니당. 지난 주에 비가 오다말다해서 원래 한강을 가려고 했으나, 날씨로 인해서 실내에서 데이트를 하기로 했어요. 그래서 강동구에 실내데이트를 찾다가 안마카페를 찾게 되었습니당. *대가성 없는 그냥 알아서 찾아간 글인 걸 참고해주세요* 둔춘동역에서 내려야 더 가깝습니다. 할 수 있는 게 많다고 ㅎ요. 데이트팝 공식 앱이 있나부죠? 미스터 힐링 영업시간 입니다. 꽤 늦게까지 하고 있어요. 내부는 깔끔했어요. 콘센트 꽂을 곳도 많고 책도 많고, 할 게 정말 많아 보이긴 했습니다. KT멤버십 할인이 되고, 스탬프 10개 적립하시면 한번 무료로 해주시는 것 같습니다. 미스터 힐링 가격은 마사지 + 음료 .. 정보 나무 2017. 6. 16.
[중화복싱헬스체육관] 前 한국챔피온 관장님이 계신 중화역 권투 복싱 체육관 소개합니다. 안녕하세요 화룽이입니다. 어제저녁부터 오늘까지 다음 TV속맛집 소개 게시판에 제가 올린 음식이 소개 돼서 많은 불들이 제 블로그를 찾아주셨는데요, 정말정말 감사합니다. 앞으로 더욱 왕성한 활동으로 보답하겠습니다. 다시한번 고개숙여 감사합니다. 이번에 소개할 포스팅은 권투 헬스 체육관 포스팅입니다. 예전부터 포스팅해야지 해야지 하다가 이번에 쓰게 되네요. 맛집이 주 내용인 블로그에서 웬 체육관 블로그냐 의아해 하시는 분들이 있으실 것 같은데,사실 이 체육관은 화룽이의 이모부님께서 하시는 체육관입니다.바로 전 한국챔피온 조억기 관장님 이십니다! 중화 복싱 헬스 체육관은 7호선 중화역 4번 출구에서 1분정도 걸으시면 위치해 있습니다.2~3층이 전부 체육관이에요. 3개월 5~15kg책임감량이라니, 복싱 다이어트.. 정보 나무 2017. 5. 31.
[춘천 산토리니 카페] 춘천 뚜벅이 여행, 춘천 여행 산토리니 카페 리뷰입니다. 안녕하세요 화룽이입니다. 어제 춘천에서 다녀온 산토리니 카페에 대한 소개를 하겠습니다. 소양강 스카이워크를 관광 후 택시비 8천원을 들여 갈 수 있었습니다. 산토리니는 펜션과 레스토랑을 겸하고 있습니다. 아기자기한 컵이 많았습니다. 매일매일 컵을 바꿔가며 차를 마시면 분위기가 새롭겠네요. 정원으로 나가는 티케은 개인당 1음료 라고 합니다. 기본적인 매너를 지켜달라는 말인 것 같아요. 아지가지한 소품들이 굉장히 많아요.1 아지가지한 소품들이 굉장히 많아요.2 아래쪽은 빵도 판매하고 있었습니다. 맛있는 초콜렛이 많아요. 케익들도 많이 있었습니다. 저는 얼그레이 롤을 주문했습니다. 음료 가격은 그렇게 비싸진 않았습니다. 내부도 넓고 자리가 많았습니다. 외부 분위기가 끝장납니다. 여기 앉아서 커피를 마시는데 보.. 정보 나무 2017. 5. 7.
[춘천 당일 뚜벅이여행] 서울에서 춘천 가는법 / 서울에서 춘천 기차, 지하철 정보!! 안녕하세요 화룽이입니다. 어린이날을 맞이하여 어린이가 아닌 28청춘 화룽이는 춘천여행을 다녀왔습니다. 그래서 서울에서 춘천으로 가는 방법과 여행지 추천을 하려고 해용. 춘천가는 방법은 자동차와 대중교통이 있는데, 차가 없는 뚜벅이 화룽이는 대중교통을 이용법을 알려드리려 합니다. 대중교통도 종류가 두가지 있어요. 용산에서 출발하는 itx청춘열차와 경춘선 지하철을 이용하는 방법이 있습니다. 5월 4일~5일은 사전투표일 입니다! 일단 저는 사전투표를 했어요. 9일날 출근이기때문에... 저는 경춘선 전철을 이용하였습니다. 상봉역에서 탑승하였고, 1시간 30분 걸렸습니다! 교통카드는 3천원의 요금을 냈습니다. 다른 방법으로는 itx 청춘열차를 이용하는 방법이 있는데요, 요금은 6400원이구 소요시간은 1시간 정도.. 정보 나무 2017. 5. 6.
미아에 햄버거집 버거킹이 생겼습니다! 안녕하세용 화룽이입니다! 미아에 버거킹이 생겼습니다! 몇 달전 올리브영이 생기더니 그 옆자리에 버거킹이 생겼더라구요. 오픈한지는 좀 된 것 같은데, 그냥 오늘 포장하러 한번 가는 길에 사진 몇장찍어봤습니다~! 인테리어가 깔끔했어요. 역시 가격은 타 햄버거 가게에 비해 비싼편입니다. 내부도 깔끔했어요. 휴일인데사람이 그렇게 많이 있지는 않았습니다. 저는 기본 와퍼셋트를 포장하였습니다. 맛은, 그저 그랬어요. 배가 고프지 않은 상태에서 먹어서 그런지(그래도 다 먹음) 그냥 뭔가 퍽퍽하고,, 밍밍한 느낌이 들었다고 할까요. 개인적으로 저는 맥도날드 더블불고기 버거를 굉장히 좋아합니다. 미아 버거킹의 위치를 남기며 리뷰를 마치겠습니다. 미아역 4번출구로 나오면 되는 것 같아요. 정보 나무 2017. 5. 4.
[강동역참숯가마찜질방] 강동역 찜질방 / 강동 찜질방 리뷰입니다. 안녕하세요 화룽이입니다! 계속 휴일이 없다가 이번주 일요일에 하루 휴가를 얻어서 강동역에 있는 찜질방을 다녀왔습니다. 강동역참숯가마사우나 라는 곳인데요 본래 여기에는 폐쇄 됐던 킴스참숯가마가 있던 자리였는데 이번에 재오픈을 했다고 하더군요. 이번 포스팅은 찜질방 내부사진이 아니라 가격, 영업시간, 식당, 매점 등을 알아보겠습니다. 일단 내부는 넓습니다. 큰 거실이 두개나 있고, 책도 빌릴 수 있으며 남/녀 수면실이 분리돼있습니다. 그리고 1인 굴이 한 6개정도 있었습니다. 사우나는 4개가 있고 아이스방이 있습니다. 위생상태는 굉장히 깔끔했습니다. 직원분들이 계속 돌아다니면서 청소를 하고 있어요. 찜질방 요금 및 시간입니다. 여성분들은 수건을 따로 2장 주십니다. 음식물 반입은 안되구 3시간은 주차 무료입.. 정보 나무 2017. 4. 17.
석촌호수 스위트스완과 벚꽃만난 후 방이먹자골목 잠실호프 다녀왔습니다. 안녕하세요 화룽이입니당! 그제 석촌호수를 다녀왔는데요, 호수에 웬 백조가 떠 있더라구요.러버덕, 슈퍼문에 이어서 스위트백조라고 합니당. 큰 엄마 아빠 백조 옆에 다섯마리의 아기 백조가 있어요. 근데 아빠백조가 목이 꺾였어요 ㅠㅠㅠ 아마 어딘가에 이상이 있었나 봅니다. 석촌호수 벚꽃은 정말 아름다웠어요. 야간에 조명이 비추니 그 아름다움이 배가 됐어요.꽃은 주간이든 야간이든 아름다운 법이죠. 석촌호수를 한바퀴 돌고 방이먹자골목으로 저녁식사를 하러 발걸음을 옮겼습니다.이곳저곳 알아보다가 땡기는 호프집이 있어서 들어갔어요.여기저기 화려하고 신식 건물이 많았는데, 아날로그적인 호프집이라니, 확 땡겼습니다. 내부는 그렇게 넓지 않아요.분위기도 좋아요. 조용한 분위기를 선호해서 그런지 딱 좋았습니다.(하지만 뒤늦게.. 정보 나무 2017. 4. 14.
CGV VVIP 수령했습니다! 안녕하세용 화룽이입니다! 저는 CGV만 이용하기때문에 작년에도 역시 CGV VIP그룹이 돼 었는데요,올해부터 CGV VIP 선정기준이 달라져서 저는 VVIP가 됐습니다! 그에따라서 사은품을 주는데요, 계속 시간이 안나서 못가다가 오늘 다녀왔습니당.사은품을 받는 곳은 본인이 설정해놓은 자주가는 CGV 첫번째가 되겠습니다. 이렇게 종이봉투를 하나 줍니다. CGV VVIP 사은품 내용물은 이렇습니다.VVIP카드와 원데이프리패스 카드 인데요.VVIP는 색이 블랙이다보니까 간지가 나네용원데이프리패스카드는 평일에 본인이 보고 싶은 영화를 하루에 한해서 무료로 무제한으로 관람이 가능한 카드에여본인만 사용할 수 있습니다.아마 여름에 재밌는 영화가 몰리니 여름휴가때 날잡고 쓰는 게 괜찮을 것 같네요 ㅎㅎㅎ 이상으로 리뷰.. 정보 나무 2017. 4. 10.
[더다이닝파티] 수원돌잔치 / 수원출장뷔페 리뷰입니다. 안녕하세요 화룽이입니다! 저번주 주말에 사촌여동생이 돌을 맞이해서 수원에 에스팝타워에 있는 더 다이닝 파티 하우스에 다녀왔습니다! 소규모 돌잔치, 생신, 송년회, 각종 행사와 연회장을 렌탈해주는 그런 식의 시스템 같아요. 요즘 이런 곳이 많은 것 같아요. 더다이닝 파티 하우스는 에스팝타워 3층에 위치하고 있어요. 지하 5층까지 주차장이 있던 것으로 기억이 나네요. 오늘의 주인공이에요 ㅎㅎㅎㅎ 너무너무 귀여운 제 동생 ^_^ 이런식으로 파티 하우스가 돼 있었어요. 음식을 먹으면서 행사를 진행할 수 있는 식으로 돼 있더라구요. ㅎㅎ 이것저것 컨셉을 잡아서 돌잔치 사진을 찍어주세요. 액자를 만들어서 주는 것 같았어요. 저 가운데 있는 물건이 돌잔치 물건인데요! 모형은 따로 있습니다. 제 동생은 마이크를 잡았는.. 정보 나무 2017. 4. 6.
서울에서 강릉, 정동진 가는법 / 정동진 여행 / 정동진 해수욕장 / 정동진 기차여행 / 정동진 바다열차 안녕하세요 화룽이입니다! 오늘은 지난 주에 다녀온 정동진 해수욕장 여행에 대해서 포스팅을 해볼까 해요. 자동차로 정동진에 가시는 분들은 내비게이션만 있으면 가시겠지만, 자가용이 없거나, 혹은 대중교통을 이용한 정동진 여행을 원하시는 분들을 위해서 포스팅을 하려고 합니다! 저는 대중교통을 이용하여 정동진 여행을 계획하였는데요, 대표적으로 기차여행과 버스여행으로 나눌 수 있겠습니다. 그럼 일단 많은 분들이 이용하시는 기차여행에 대해서 알아보겠습니다. 용산이나 서울역에서 정동진을 가는 기차는 없구요. 청량리에서 이용하실 수 있습니다! (사진 : 레츠코레일 홈페이지 캡쳐) 서울에서 정동진으로 가는 기차시간 및 기차요금입니다. 청량리역에서 정동진역으로 가는 기차를 타면 되구용 시간은 5~6시간 요금은 25000원.. 정보 나무 2017. 3. 19.
[건대 포켓볼, 사구] 건대 데이트 장소 포켓! 조이당구장 안녕하세요 화룽이입니다. 입춘이 지났는데도 날씨가 풀리지 않네요. 기상청에 따르면 내일부터 다시 추워진다고 하는데, 다들 추운날씨 조심하세요!ㅠㅠ 저는 밀린 포스팅은 하려고 합니다. 얼마전에 재 취업을 해서 정신없이 한주가 지나가고 ㅠㅠㅠㅠ 드디어 오늘 포스팅 할 시간이 났네용.. 블로그 접은거 아닙니다 ㅠㅠㅠㅠ 흑흑 오늘은 건대/건대입구에 있는 포켓볼 장을 소개하려고 합니다! 친구들, 혹은 연인들, 가족들끼리도 많이 찾는 장소이구요. 남녀노소 즐길 수 있는 게임이라 많이들 찾으시죠! 저도 어제 친구와 함께 다녀왔습니다! 예전에도 한 번 갔었는데용 그때 되게 깔끔한 분위기가 좋아서 다시 한 번 찾게 되었습니다. 이름은 조이당구장이라고 하구용 이곳은 3층이 포켓전용! 커플전용 및 여성용! 이구요 4층은 3.. 정보 나무 2017. 2. 5.
대전 / 한남대 방탈출카페 마스터키 후기 (스포x) 안녕하세요 화룽이입니다! 민족 대 명절인 설은 다들 잘 보내셨나요? 시작에 앞서서,, 우선 감사의 말씀을 올리고 싶어요! 얼마전에 다녀와서 포스팅을 했던 생생정보통에 나온 왕십리 / 한양대 닭갈비 무한리필집인 꼬꼬당을 포스팅 했었는데, 그게 반응이 좋았던 건지 다음 메인에 뜨는 행운을 얻게 되었습니다. 지금 보면 글도 대충쓰고 사진도 잘 찍지도 못한, 정성이 많이 부족한 글이었는데, 어쩌다가 제가 그런 행운을 얻었는지 모르겠어요. 그 때문에 새벽 2시가 향해가는 이 시간에 너무 기분이 좋아지네요 ㅎㅎㅎ 다시 한 번 너무 감사드립니다! 아마 제 블로그를 찾아주시는 여러분들 덕에 제가 행운을 차지 하지 않았나 싶습니다! 2017년 정유년, 새해 복 많이 받으세요! 이번 포스팅은... 저희집안은 대전에서 제사.. 정보 나무 2017. 1. 30.
아이폰 리퍼 후기, 아이폰 보험 후기, U플러스 아이폰 리퍼 보험 안녕하세요 화룽이입니다! 요즘 날이 굉장히 춥죠??ㅠㅠ 저도 진짜 아침마다 꽁꽁얼면서 출근을 하고 있는데용, 다들 따숩게 입고 다니시고 감기들 조심하세요!ㅎㅎㅎ 오늘은 지난번에 썼던 아이폰 아이튠즈 연결, 아이폰 백업, 아이폰 복원에 이어서 아이폰 리퍼받는법에 대해서 써 보려고 합니다.! 이제는 필수가 되어버린 스마트폰, 그 중에서도 단연 아이폰을 많이들 쓰시는데요. 하지만 아이폰의 단점은 액정이 나가거나 고장이 나면 엄청난 리퍼금액때문에 사람들이 조심스레 쓰고있습니다. 하지만 조심조심하더라도 만약 파손이 난다면...? 그럼 어쩔수 없이 리퍼를 받아야 할텐데요. 리퍼의 종류에는 공식서비스센터리퍼가 있고, 사설수리센터리퍼가 있습니다. 보통,, 아이폰 보험을 들어놓으신 분들은 공식서비스센터에서 많이 하시는 .. 정보 나무 2017. 1. 17.
아이폰 백업/복원하기, itunes(아이튠즈)로 아이폰 백업/복원하기의 모든 것! 안녕하세요 화룽이 입니당! 지난 시간 포스팅에서는 아이튠즈 오디오/스피커 오류에 대해서 알아봤는데요,이번시간에는 많은 분들이 궁금해 하시는itunes(아이튠즈)를 이용하여 백업하기 / 복원하기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 준비물 아이폰, 연결잭, 아이튠즈 일단 아이튠즈 최신버전을 설치해주시구요!혹시 몰라서 주소를 남겨놓겠습니다. http://www.apple.com/kr/itunes/ 그 뒤에 아이튠즈를 설치해주세요! 자, 설치가 다 되셨다면 아이튠즈를 켜볼까요? 1. 아이튠즈 초기화면 입니다. 아이튠즈에 아이폰을 오류없이 연결하게 되면! 2. 연결이 되면 저기 블럭 친 부분에 아이폰이 활성화 된 것을 볼 수 있습니다. 3. 아이폰 백업란에 저는 아이클라우드(icloud)가 아닌 컴퓨터에 백업하는 법.. 정보 나무 2017. 1. 10.
사랑 후에 오는 것들, 공지영 / 츠지 히토나리 안녕하세요 화룽이입니다. 책 나무에 처음으로 열매가 열리네요! 첫 열매는 바로 공지영 작가의 '사랑 후에 오는 것들' 이라는 책인데요,이 책은 공지영 작가 한분의 작품이 아닌 일본의 츠지 히토나리작가와 공동집필을 한 책입니다.! (왼 공지영 / 오 츠지 히토나리) 공지영 작가는 사랑 후에 오는 것들 이외에도 도가니, 우리들의 행복한 시간(우행시) 등의 작품으로 이미 유명세를 떨치신 작가분이십니다.도가니는 2011년 공유, 정유미 주연으로 영화화 돼서 국민들의 분노를 샀었죠...우리들의 행복한 시간은 2006년 강동원, 이나영 주연으로 영화화돼서 많은 국민들의 눈물을 빼기도 했었구요.. 공유, 강동원을 2016년부터 왕성한 활동을 하고 있네요! 츠지 히토나리는 '냉정과 열정사이'로 이미 아시는 분들은 다 .. 정보 나무 2017. 1. 9.
itunes가 오디오 구성에서 문제를 감지하였습니다. 아이폰 오류, 아이폰 연결 해결 법 안녕하세요, 오늘은 아이폰 오류에 대해서 해결방법을 써보려고 합니다. 아이튠즈(itunes)를 연결할 때, itunes가 오디오 구성에서 문제를 감지하였습니다. 오디오/비디오 재생이 올바르게 작동하지 않을 수 있습니다. 이런 오류가 많이 뜨시는 분 들이 계실텐데요! 보통 노파심이 깊으신 분들은 저런 오류 메세지가 뜨면, 본인 컴퓨터 혹은 아이폰에 문제가 있는건 아닌지 걱정을 하시게 됩니다. 하지만! 전혀 걱정하시지 않으셔도 되는 문제라는점을 알려드립니다! 해결방법은 간단합니다. 본인 컴퓨터에 스피커 혹은 이어폰잭이 꽂아져 있지 않은 이유인데요..(넘나간단...?) 컴퓨터 앞/뒷편 헤드셋 표시 된 부분에 스피커 잭 혹은 이어폰 잭을 연결해놓으시면 저런 오류는 뜨지 않습니다! 그리고 또 하나, 저런 오류가 .. 정보 나무 2017. 1. 9.
2017 국가기술자격시험 일정 안녕하세요 화룽이입니다^_^~ 새해가 밝고, 새로운 다짐을 하시는 분들이 많으실텐데요, 그 중 가장 관심이 많은 게 자격증인데요. 그래서 오늘은 국가기술자격시험 일정을 소개해드리려고해요! 국가기술자격은 크게 기술사 / 기능장 / 기사, 산업기사 / 기능사 총 4개로 나뉘는데요. 기사, 산업기사는 1년에 4회차수가 있지만 대게 한 자격증이 4회의 시험을 다 보는 경우는 없고 3회만 보게 됩니다. 회차에 따른 정확한 시험일자는 http://www.q-net.or.kr/crf021.do?id=crf02101&gSite=Q&gId=&depth=0101 큐넷 공식 홈페이지에서 보실 수 있습니다! 이번시간엔 기사, 산업기사, 기능사 시험에 대해서 포스팅 하겠습니다 ㅎ_ㅎ 먼저 기사인데요 올해도 역시나 마찬가지로 3.. 정보 나무 2017. 1. 6.

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