석류1 가을 제철 과일 추천 및 효능 알아보기 안녕하세요~ 오늘은 가을 제철 과일 추천 및 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 가을이 오면서 가을 제철 과일들이 많이 나오고 있습니다. 건강과 맛 모두를 챙길 수 있는 맛있는 과일 한번 알아보도록 하겠습니다. 사과 사과 효능에는 수분과 섬유질이 풍부하고, 비타민이 풍부한 과일입니다. 또 미네랄 성분이 다양하며, 항산화, 심장 건강과 피부미용에 도움을 줍니다. 사과는 하루에 한개씩 먹으면 열 의사가 필요없다라는 말이 있습니다. 그정도로 우리 생활에서 필수적인 과일입니다. 가을 제철 과을 추천해드립니다. 배 배 효능은 변비 개선과 해열 효능이 있습니다.또한 숙취에 도움이 되기도 하고, 기관지 질환, 암 예방에도 큰 도움을 주는 과일입니다. 가을 배는 과일 산삼이라고 할 정도로 건강한 과일입니다. 과즙이 .. 일상 나무 2022. 9. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
