새우1 가을 제철 해산물 효능 알아보기 (굴, 꽃게, 꼬막, 홍합, 새우, 전복) 이제 여름이 다 지나가고 가을이 찾아오고 있습니다. 가을에는 어떤 제철 해산물들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 가을 해산물은 사계절 중에서 가장 맛있는 계절입니다. 가을 제철 해산물이 영양가 넘치고 맛도 훌륭하기 때문에 해산물과 효능에 대한 글을 알아보겠습니다. 더보기 대하 효능 대하는 가을철에 먹는 대하가 가장 맛있다고 알려져 있습니다. 흰다리 새우랑은 다른 꽉찬 영양소와 단맛이 올라와 소금구이로만 해서 먹어도 정말 맛있는 해산물입니다. 대하 효능에는 면역력 강화, 뼈 건강 증진, 간 기능 개선, 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 오메가3 성분이 풍부한 대하는 가을철에 먹으면 최상의 맛을 느낄 수 있습니다. 더보기 홍합 효능 가을 제철 해산물인 홍합은 술찜이나 홍합탕, 짬뽕 같은 국물 요리에 많이 .. 일상 나무 2022. 8. 19. 더보기 ›› 이전 1 다음
